Halitose : Définition Causes, Symptômes Et Traitement Naturel
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Halitose traitement naturel
Qu’est-ce que l’halitose ?
C’est une mauvaise haleine qui caractérise l’odeur désagréable émise par un individu lors de l’expiration par la bouche et le nez. Parfois qualifiée d’haleine fétide, la mauvaise haleine est une source d’inconfort pour les personnes qui en souffrent dans la mesure où elle incommode les personnes situées autour de soi, en particulier lors des discussions en face-à-face. Non traitée, la mauvaise haleine peut alors entraîner des difficultés sociales. La mauvaise haleine constitue toutefois un problème assez fréquent qu’il est possible de mieux anticiper et de traiter en suivant les bonnes recommandations.
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Halitose traitement naturel : Causes
En effet, les causes de l’halitose peuvent être multiples. Voici quelques-unes des causes les plus courantes :
- Bactéries anaérobies Gram négatives : Ces bactéries se trouvent dans la bouche et peuvent produire des composés volatils soufrés responsables de l’odeur désagréable.
- Maladies parodontales : Les maladies parodontales, telles que la gingivite et la parodontite, peuvent causer l’halitose.
- Enduit lingual : L’enduit lingual est une couche de débris de cellules épithéliales desquamées, de leucocytes et de bactéries qui se forme sur la face dorsale de la langue.
- Sécheresse buccale : La sécheresse buccale peut être causée par certains médicaments, le fait de respirer par la bouche, le tabac, l’alcool et la déshydratation.
- Affections ORL, pulmonaires ou digestives : Certaines affections, telles que l’angine, la sinusite, la bronchite ou le reflux gastro-œsophagien, peuvent causer l’halitose.
Diagnostic
Par ailleurs, un dentiste ou un médecin peut diagnostiquer l’halitose à l’aide d’un examen clinique et de tests, comme l’analyse des composés sulfurés dans l’haleine.
Solutions et prévention
- Maintenir une bonne hygiène bucco-dentaire : brossage régulier des dents, nettoyage de la langue, et utilisation de fil dentaire.
- Consulter un dentiste régulièrement pour traiter les infections ou problèmes dentaires.
- Boire suffisamment d’eau pour éviter la sécheresse buccale.
- Éviter les aliments et boissons déclencheurs ainsi que le tabac.
- Utiliser des bains de bouche ou des sprays spécifiques, mais en complément et non en remplacement du nettoyage.
Halitose traitement naturel : symptômes
Cependant, les symptômes de la mauvaise haleine sont principalement olfactifs. Seule l’émission d’une odeur désagréable (et perçue comme telle par soi-même ou par l’entourage) constitue un symptôme de la mauvaise haleine ou de l’halitose. Il existe, en pratique, un petit test simple pour identifier une mauvaise haleine. Il suffit de :
- lécher l’intérieur de votre poignet avec le dos de votre langue ;
patienter quelques instants le temps de laisser sécher la salive déposée sur votre poignet ; - sentir votre poignet. Si vous percevez une odeur désagréable, il est fort probable que vous ayez mauvaise haleine.
Au quotidien, d’autres éléments peuvent permettre d’identifier une mauvaise haleine. Les remarques des proches ou les attitudes des interlocuteurs (les personnes s’éloignent de vous lorsque vous leur parlez) sont autant de signes d’une mauvaise haleine.
Prévention
La prévention de l’halitose repose principalement sur une bonne hygiène bucco-dentaire, une alimentation équilibrée et la prise en charge de conditions médicales sous-jacentes. Voici les mesures préventives essentielles :
1. Hygiène bucco-dentaire rigoureuse
- Brossez-vous les dents après chaque repas pendant au moins deux minutes avec un dentifrice au fluor.
- Nettoyez la langue avec une brosse ou une gratte langue pour éliminer les bactéries responsables des mauvaises odeurs.
- Utilisez du fil dentaire ou des brossettes interdentaires une fois par jour pour éliminer les débris alimentaires coincés entre les dents.
- Complétez avec un bain de bouche antibactérien, mais limitez son usage excessif pour éviter la sécheresse buccale.
2. Hydratation
- Buvez de l’eau tout au long de la journée pour éviter la sécheresse buccale et favoriser la production de salive, qui aide à nettoyer naturellement la bouche.
3. Choix alimentaires
- Réduisez les aliments riches en soufre comme l’ail, l’oignon, et certaines épices si vous êtes sujet à l’halitose.
- Favorisez des aliments qui stimulent la salivation, comme les fruits et légumes croquants (pommes, carottes).
- Limitez la consommation de café, alcool, et produits sucrés.
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4. Évitez les facteurs aggravants
- Arrêtez de fumer, car le tabac assèche la bouche et favorise l’accumulation de bactéries.
- Évitez les médicaments provoquant une sécheresse buccale si possible, ou parlez-en à votre médecin.
5. Consultations régulières
- Rendez-vous régulièrement chez le dentiste (au moins une fois par an) pour un examen et un détartrage. Les infections ou caries non traitées peuvent contribuer à la mauvaise haleine.
- Si l’halitose persiste, consultez un médecin pour vérifier d’éventuelles causes systémiques (reflux gastro-œsophagien, sinusite, etc.).
6. Produits spécifiques
- Utilisez des gommes à mâcher ou des sprays buccaux sans sucre pour stimuler la salive et rafraîchir l’haleine.
- Optez pour des produits contenant du zinc ou des agents neutralisants de composés sulfurés.
Halitose traitement naturel
Le traitement de l’halitose dépend de la cause sous-jacente. Voici quelques-unes des options de traitement les plus courantes :
- Hygiène bucco-dentaire : Une bonne hygiène bucco-dentaire est essentielle pour prévenir l’halitose.
- Détartrage : Le détartrage peut être nécessaire pour éliminer les tartres et les bactéries qui causent l’halitose.
- Traitement des maladies parodontales : Le traitement des maladies parodontales peut être nécessaire pour éliminer la cause sous-jacente de l’halitose.
- Antibiotiques : Les antibiotiques peuvent être nécessaires pour traiter les infections bactériennes qui causent l’halitose
Par contre dans la médecine traditionnelle nous disposons d’un bon remède qui traite et soigne cette maladie définitivement.