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Syndrome des ovaires polykystique solution naturelle
Maladie

Le Syndrome Des Ovaires Polykystique ( SOPK) : Définition Et Solution Naturelle

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Définition de syndrome des ovaires polykystique

Le syndrome des ovaires polykystiques (SOPK) est une pathologie hormonale qui affecte les femmes en âge de procréer. Il est caractérisé par une production excessive d’hormones androgènes, en particulier de testostérone, qui entraîne des symptômes variés tels que des troubles de l’ovulation, des cycles menstruels irréguliers, une hyperpilosité, une chute des cheveux, de l’acné, des troubles métaboliques tels qu’un surpoids ou un diabète, et une infertilité.

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Syndrome des ovaires polykystique solution naturelle: Causes

En effet, l’origine du déséquilibre hormonal conduisant au SOPK n’est pas clairement identifiée et elle est très probablement multifactorielle. Ces facteurs sont d’ordre :

  • génétique. Environ une vingtaine de gènes de prédisposition au syndrome ont été identifiés ; ils n’expliquent toutefois la survenue du SOPK que dans moins de 10 % des cas. Aussi, les antécédents familiaux (la mère ou une sœur présentant un SOPK) exposent une femme à une augmentation de 30 % du risque de développer la maladie ;
  • environnemental. Les perturbateurs endocriniens (substance qui altère la production de certaines hormones et, de ce fait, induit des effets néfastes dans un organisme intact), par exemple, pourraient jouer un rôle dans l’apparition de la maladie, bien qu’aucune preuve n’ait été établie à ce jour.

Diagnostic

  • Critères cliniques

  • Échographie pelvienne

  • Tests pour exclure d’autres troubles endocriniens, tels que la mesure de la testostérone, de la FSH, de la prolactine et de la TSH sériques

Le syndrome des ovaires polykystiques est suspecté si les patientes présentent au moins 2 symptômes typiques (p. ex., menstruations irrégulières, hirsutisme).

Le diagnostic exige au moins 2 des 3 critères suivants:

  • Des dysfonctionnements ovulatoires provoquant des cycles menstruels irréguliers

  • Des signes cliniques ou biochimiques d’hyperandrogénie

  • > 10 follicules par ovaire (détectés par échographie pelvienne), survenant généralement à la périphérie et ressemblant à un collier de perles

Les tests comprennent les tests de grossesse et la mesure de la FSH, de la prolactine et de la TSH pour exclure d’autres causes possibles aux symptômes.

Une échographie transvaginale effectuée pour détecter les ovaires polykystiques et exclure d’autres causes possibles de symptômes.

Diagnostic du syndrome des ovaires polykystiques chez les adolescentes

Par ailleurs, le diagnostic du syndrome des ovaires polykystiques chez l’adolescente est compliqué parce que les modifications physiologiques pendant la puberté (p. ex., hyperandrogénie, irrégularité menstruelle) sont similaires aux caractéristiques du syndrome des ovaires polykystiques. Ainsi, des critères distincts pour le diagnostic du syndrome des ovaires polykystiques chez l’adolescent ont été suggérés: cependant, aucun consensus n’a été atteint. Ces critères exigent que les deux conditions suivantes soient présentes:

  • Type de saignement utérin anormal (anormal pour l’âge ou l’âge gynécologique ou des symptômes qui persistent pendant 1 à 2 ans)

  • Preuve d’hyperandrogénie (basée sur des taux de testostérone élevés de manière persistante au-dessus des normes adultes [la meilleure preuve], un hirsutisme modéré à sévère, ou une acné vulgaire inflammatoire modérée à sévère comme une indication pour tester l’hyperandrogénémie)

Souvent, un test à la 17-hydroxyprogestérone est également effectué pour dépister une hyperplasie surrénalienne congénitale non classique chez les adolescents.

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Syndrome des ovaires polykystique solution naturelle : Symptômes

Voici les principaux symptômes associés au SOPK :

Symptômes menstruels

  • Cycles menstruels irréguliers : cycles rares (oligoménorrhée), absents (aménorrhée) ou fréquents mais anormaux.
  • Saignements menstruels abondants : lors des périodes menstruelles, les saignements peuvent être plus abondants ou prolongés.

Symptômes hormonaux

  • Hyperandrogénie : des niveaux élevés d’androgènes peuvent entraîner :
    • Hirsutisme : excès de pilosité sur le visage, la poitrine, le dos ou d’autres zones où les hommes ont généralement des poils.
    • Acné : acné persistante, souvent sur le visage, la poitrine et le dos.
    • Alopécie androgénétique : amincissement des cheveux ou calvitie de type masculin.

Métaboliques

  • Prise de poids ou difficulté à perdre du poids : souvent concentrée autour de l’abdomen.
  • Insulinorésistance : peut conduire à un taux élevé d’insuline dans le sang, augmentant le risque de diabète de type 2.

Symptômes reproductifs

  • Infertilité : difficulté à concevoir en raison de l’ovulation irrégulière ou absente.
  • Syndrome métabolique : un ensemble de conditions incluant l’hypertension, des niveaux élevés de sucre dans le sang, des niveaux anormaux de cholestérol ou de triglycérides.

Psychosociaux

  • Dépression et anxiété : en raison des effets physiques et émotionnels du SOPK.
  • Troubles du sommeil : y compris l’apnée du sommeil, souvent associée à l’obésité et à l’insulinorésistance.

Autres symptômes

  • Taches de peau foncée (acanthosis nigricans) : principalement dans les plis de la peau, comme le cou, l’aine, et sous les seins.
  • Douleurs pelviennes : parfois liées aux ovaires polykystiques ou à l’ovulation.

Les symptômes du SOPK peuvent apparaître dès la puberté ou se développer plus tard. La sévérité et la combinaison des symptômes peuvent varier au fil du temps.

Syndrome des ovaires polykystique solution naturelle : Prévention

Il n’existe pas de méthode définitive pour prévenir le syndrome des ovaires polykystiques (SOPK). Cependant, certaines mesures peuvent aider à gérer les symptômes et à réduire les risques de complications associées. Voici quelques recommandations pour la prévention et la gestion du SOPK :

Mode de vie sain

  1. Maintien d’un poids santé :
    • Perte de poids : Même une perte de poids modérée (5 à 10 % du poids corporel) peut aider à réguler les cycles menstruels, améliorer les symptômes d’ovulation et réduire les niveaux d’androgènes.
    • Régime équilibré : Une alimentation riche en fibres, en protéines maigres et en graisses saines, et pauvre en glucides raffinés et en sucres peut aider à contrôler le poids et à réguler la glycémie.
  2. Exercice régulier :
    • L’activité physique régulière aide à maintenir un poids sain, améliore la sensibilité à l’insuline et peut aider à réduire les symptômes du SOPK.

Gestion de l’insuline

  • Contrôle de la glycémie : Évitez les pics de sucre en mangeant des repas équilibrés et en surveillant les portions. Les aliments à faible indice glycémique peuvent aider à maintenir des niveaux de glucose stables.
  • Médicaments : Dans certains cas, des médicaments comme la metformine prescrits pour améliorer la sensibilité à l’insuline et aider à la gestion des symptômes.

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Voici quelques informations sur les traitements possibles pour le syndrome des ovaires polykystiques :

  • Règles hygiéno-diététiques : les changements du mode de vie, tels que l’exercice physique régulier et un régime alimentaire équilibré, peuvent aider à gérer les symptômes du SOPK.
  • Médicaments : les médicaments tels que la metformine prescrits pour aider à réduire les symptômes du SOPK, tels que l’acné, la pilosité excessive et la résistance à l’insuline.
  • Inositols : les inositols, tels que la myo-inositol et la D-chiro-inositol, peuvent aider à réduire les symptômes du SOPK, tels que l’acné et la pilosité excessive.

Par contre dans la médecine traditionnelle nous disposons d’un très bon produit efficace sans effet secondaire.

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