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Très connu comme condiment, notamment dans la cuisine indienne, le fenugrec dont nous allons parler aujourd’hui est utilisé depuis des centaines d’années pour promouvoir une santé optimale, en plus d’agrémenter agréablement nos plats. Découvrez comment cette épice peut vous aider à améliorer votre quotidien… Fenugrec Pour Produire La Testostérone

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Présentation du Fenugrec et Fenugrec Pour Produire La Testostérone

Le fenugrec, également connu sous le nom de sénégrain ou trigonelle, du latin trigonella foenum graecum, est une plante herbacée de la famille des fabaceae.

Cette plante annuelle ressemble beaucoup au trèfle commun, avec des fleurs de couleur blanc jaunâtre, et des fruits sous forme de gousse d’environ 8 cm de long et contenant entre 10 et 20 graines brunes à l’odeur tout à fait caractéristique.

Le fenugrec est cultivé depuis plus de 4000 ans par les égyptiens, puis a été introduit avec succès en Asie et en Inde. Il est principalement utilisé comme condiment pour parfumer les plats, et comme complément à une alimentation équilibrée en raison de ses propriétés médicinales.

Mais le fenugrec est aussi cultivé pour servir d’engrais vert, comme fourrage pour les troupeaux ou encore pour donner un joli rouge incarnat en teinture végétale. Fenugrec Pour Produire La Testostérone

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Le saviez vous ?

Le fenugrec était très prisé par les égyptiens pour procéder à l’embaumement de leurs morts. La plante permettait très certainement de mieux conserver le corps et de lui conférer une odeur saine.

Maca du Pérou et la production de testostérone 

Les études scientifiques réalisées sur le « ginseng péruvien » montrent que l’activité reproductrice des hommes et des femmes peut être stimulée grâce à une consommation régulière de maca du Pérou  La plante sud-américaine aurait une influence considérablement sur la fertilité masculine, puisqu’elle améliore la qualité et la quantité du sperme produit. Consommer régulièrement du maca du Pérou est une solution naturelle pour stimuler les fonctions reproductrices de l’humain. Et l’on sait que la testostérone y est intimement liée. Car cette hormone ne joue pas seulement un rôle primordial sur la fonction reproductrice : elle influe aussi sur les muscles et leur développement. Ainsi, les sportifs et les personnes sujettes aux troubles de la sexualité peuvent utiliser le maca du Pérou pour stimuler leur production hormonale. Fenugrec Pour Produire La Testostérone

On sait aussi du maca péruvien qu’il aide à accroître le désir sexuel des personnes qui en font des cures récurrentes. Aux côtés du ginseng asiatique et d’autres plantes, le maca du Pérou constitue l’un des plus puissants aphrodisiaques au monde. Les chercheurs estiment que ses composants ont une action directe sur la production de testostérone. Et qu’il aide à lutter contre la dysfonction érectile. Le maca du Pérou propose d’autres bienfaits pour l’organisme, et il est idéal à consommer dans une logique sportive. Fenugrec Pour Produire La Testostérone

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Production de testostérone et tribulus 

Le tribulus contient un certain nombre de principes actifs qui permettent d’élever le taux de testostérone dans l’organisme. Il s’agit notamment de la protodioscine, une saponine stéroïdique qui agit sur le cerveau. Ainsi, elle stimule la production d’hormone lutéinissante, qui parvient jusqu’aux testicules par le sang. Cette hormone permet donc d’augmenter la production de testostérone chez l’homme. À l’heure actuelle, d’autres études cliniques sont menées pour confirmer cet effet chez l’humain.

D’autre part, les Asiatiques consomment du tribulus depuis des siècles pour traiter les troubles de l’érection, ainsi que la dysfonction sexuelle chez l’homme et la femme. Il aide à augmenter le taux d’hormones sexuelles. Selon certaines allégations, cette même plante serait en mesure d’amplifier les performances sexuelles, en agissant directement sur la production hormonale. Fenugrec Pour Produire La Testostérone

Les chercheurs estiment aujourd’hui que le tribulus pourrait traiter les problèmes de désir sexuel, mais des données restent nécessaires pour confirmer cette théorie. Par ailleurs, il faut aussi préciser que le tribulus est une plante que les femmes peuvent utiliser pour augmenter leur production hormonale, et favoriser le départ d’une grossesse ! Enfin, beaucoup de sportifs ont recours à des cures de tribulus dans le but d’améliorer leurs performances sportives, et de soutenir le développement musculaire. En effet, les effets du tribulus sur la production de testostérone peuvent les aider à améliorer la qualité de leurs entraînements. Fenugrec Pour Produire La Testostérone

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Le fenugrec

Fenugrec comme booster de testostérone et Fenugrec Pour Produire La Testostérone

Le fenugrec est une légumineuse très appréciée des sportifs qui cherchent à améliorer leur prise de masse musculaire, mais aussi des personnes touchées par l’impuissance. En effet, les scientifiques ont découvert que cette légumineuse pouvait agir sur la libido, en régulant les taux de testostérone dans l’organisme. La testostérone est l’hormone principale permettant de réguler la libido masculine. Elle agit donc directement sur le désir et la santé sexuelle des hommes. Une production insuffisance de testostérone peut nuire à une vie sexuelle épanouie. Fenugrec Pour Produire La Testostérone

Les extraits tirés des graines de fenugrec contiennent du fenuside, un glucoside. Les glucosides sont connus pour stimuler la production des hormones androgènes (ou sexuelles). Ainsi, consommer du fenugrec permet de profiter des effets stimulants des glucosides sur la production de testostérone. Les résultats des études cliniques montrent que les hommes qui ne produisent pas suffisamment de testostérone (et qui souffrent de l’hypogonadisme) peuvent consommer des graines de fenugrec pour les aider à réguler leurs taux hormonaux. Le fenugrec est un excellent aphrodisiaque, et l’un des meilleurs boosters de testostérone du monde. Fenugrec Pour Produire La Testostérone

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