Qu’est ce que la Ménopause ? Les Femmes Doivent Connaître Ceci
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Qu’est ce que la Ménopause ?
Tout d’abord il faut savoir que quelque soit l’âge ou même la cause de la ménopause, qu’elle soit naturelle ou artificielle, la condition de la ménopause, implique :
- les ovaires, même s’ils sont encore présents, ne possèdent plus assez de follicules pour parvenir à maturation et donner lieu à une ovulation ;
- Sans cette dernière, les règles disparaissent : aménorrhée
- Les ovaires ne sécrètent plus d’œstrogènes ni de progestérone : C’est la carence hormonale caractéristique de la ménopause – surtout le manque d’œstrogènes – qui engendre des symptômes divers tels que bouffées de chaleur, sécheresse vaginale, troubles du sommeil
A connaître sur les grossesse tardive : à partir de quel âge ?
La << fertilité de la femme >> est un terme qui désigne sa capacité à concevoir ou avoir un bébé. En vérité, cette capacité est au zénith ou maximale à 20 ans. Ensuite, elle diminue à partir des 30 ans. Après les 35 ans, le taux de fertilité chez la femme subit une forte baisse de la fertilité. A partir de 40 ans, on parle d’une grossesse tardive et à après 45 ans, on parle de grossesse hyper-tardives.
Il faut savoir que les risques de fausses couches augmentent proportionnellement avec l’âge de la femme. C’est d’ailleurs pourquoi, faire une fausse couche est très probable à 30, 40 et surtout après les 45 ans.
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Pourcentage de grossesse selon l’âge : 25 ans, 30, 35 et après 40 ans
Comme il est dit plus haut, les chances de tomber enceinte de la femme s’amenuise en même temps que son âge. La fertilité féminine atteint son maximum autour des 20 ans puis dégringole progressivement dès les 30 ans jusqu’à 35 ans, jusqu’à faire une brusque chute après.
Lorsque la femme a un âge avancé, c’est ça quantité d’ovocytes disponible qui détermine tout! A la ménopause, ce stock d’ovocyte devient nulle ou = 0
Risques de fausses couches selon l’âge
Par ailleurs,, vous le savez déjà, les chances d’avoir un enfant diminue avec l’âge. Aussi, même s’il arrive que l’œuf se forme et que vous tombez enceinte, les risques de fausses couches sont élevées. Ce taux de fausse couche est stable entre les 20 et 40 ans et est généralement inférieur de 10% chez les femmes ayant 22 ans. Ce même taux double lorsque la femme a 35 ans, puis quadruple à 40ans. Il passe à 70% lorsque la femme a plus de 45 ans.
| Age | Probabilité de fausse couche |
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Lire ceci sur les trompes bouchées
Quelques facteurs qui favorise la grossesse
1 – Des rapports sexuels au moins tous les deux (02) jours
Cependant, l’augmentation des rapports sexuels, augmente la probabilité de tomber enceinte. Un relation sexuelle tous les deux jours est donc idéale et parfaite pour maximiser vos chances.
2 – Arrêter de fumer
Ainsi, la cigarette altère la mobilité des trompes
Du coté de l’homme, il faut savoir que son taux de fertilité atteint son pic lorsqu’il a entre 30 et 34 ans. Bien sûr, sa fertilité diminue suivant son âge tout comme la femme mais il y a une grande différence. La différence se situe au fait que l’âge du père n’agit en absolument rien sur ses chances de concevoir un enfant avec sa femme.
Tout ça pour simplement dit que l’homme peut avoir un bébé même s’il a 100 ans. Bien sur, tout cela, est possible si cet homme n’a aucun problème de fertilité à la base.
Lire ceci sur la varicocèle
Par contre, s’il arrive que l’homme a des difficultés de concevoir un bébé avec sa femme, c’est qu’il a forcément, un problème de qualité ou de quantité de spermatozoïdes. Dans, ce cas, il doit donc faire un spermogramme et déceler la cause même puis suivre un traitement d’au moins 3 mois. cliquez ici pour avoir ce traitement
Qu’est ce que la Ménopause ? A quel âge devient-on moins fertile ?
Votre gynécologue, famille ou vos proches vous incitent à avoir vos enfants entre 20 et 35 ans ?
Eh bien! Sachez qu’ils font bien. En vérité, c’est la période idéale pour avoir des enfants. De plus, la qualité de vos ovocytes se détériore au fil des années, à chaque fois que vous prenez de l’âge.
Un peu d’explication …
En réalité, après les 36 heures qui suivent l’ovulation, l’ovocyte mature libéré doit éjecter un set de chromosomes afin d’être génétiquement en conformité avec le spermatozoïde.
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Une fois conforme avec le spermatozoïde, cet ovule fusionnera avec lui puis fécondera au niveau des trompes de Fallope, ce qui va donner naissance à un individu sain. Or, cette injection de set de l’ovule, requiert assez d’énergie et cette même énergie décroit en permanence avec l’âge.
Ainsi, au-delà des 37 ans de la femme, l’énergie disponible pour assurer l’expulsion de ce set de chromosomes commence à manquer. C’est une des raisons pour laquelle, les cas d’anomalies génétiques sont très retrouvés chez les nouveau-nés des femmes de cet âge.
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Congeler ses ovocytes est-il efficace ?
En effet, ça l’est! Etant jeune, vous pouvez congeler vos ovocytes afin d’augmenter vos chances de grossesse tardive. Par contre, il faut savoir que cela n’est pas sans risque et que ce n’est pas forcément aussi bon.
Pourquoi ?
En vérité, il faut savoir que ces grossesses obtenues avec des ovocytes congelés, sont très a risque que ce soit pour la santé du bébé qui va naitre que pour la mère porteuse. En effet, ça l’est et ce même si l’ovocyte est génétiquement viable. Les risque sont donc :
- d’hypertension ;
- diabète ;
- retard de croissance fœtale ;
- prématurité , etc.
De plus, si vous optez pour cela alors que vous avez au-delà des 40 ans, les complications deviennent plus graves et réelles.
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Quel est l’âge idéal entre deux (02) grossesses ?
Vous voulez plus d’enfants ?
Alors, essayer de vous y mettre un plus tot ; afin d’avoir suffisamment de temps devant soi. De plus, si vous souffrez d’une maladie pouvant toucher à votre capacité de conception ou fertilité, alors, l’idéal est de pas trop tarder. Parmi ces maladies, il y a :
- l’endométriose ;
- les fibromes ou myomes ;
- les ovaires polykystiques ou sopk ;
- la synéchie ;
- l’annexite ;
- des trompes bouchées ;
- l’adénomyose
Afin d’établir précisément un âge idéal en fonction du parcours envisagé, certains chercheurs hollandais ont mis au point un modèle informatique basé sur l’évolution de la fertilité avec l’âge. Ainsi, en regroupant plus de 300 ans de données, ils ont calculé un % de chances d’avoir le nombre d’enfants souhaité :
- d’un côté en ayant recours à une fécondation in vitro ;
- d’un autre en y avoir recours
L’âge idéal est de 24 ans.
Qu’est ce que la Ménopause ? Pourquoi le vagin est sec
En effet, un vagin sec peut être la conséquence :
- de la baisse du taux d’œstrogènes : en effet, les œstrogènes assurent le maintien de l’humidité du vagin ;
- d’une perturbation de la flore vaginale : le port de vêtements trop serrés, des soins intimes trop agressifs ; l’irritation de la muqueuse vaginale ;
- d’un stress ;
- la prise d’alcool, de tabac ou de drogues ;
- un moyen contraceptif ou même une infection génitale ;
- certains médicaments : tels que les psychotropes ou les antihypertenseurs peuvent en effet entrainer une sécheresse vaginale
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De plus, en dehors, de ces différentes causes, il faut toujours éliminer un problème de couple, la période des préliminaires étant essentiels. D’autre part, il faut penser aux problèmes infectieux avec la réalisation d’un prélèvement vaginal au moindre doute.
Symptômes d’une sécheresse intime
Elle se matérialise par le manque d’hydratation du vagin. Vous aurez donc :
- une rougeur au niveau des organes génitaux externes ;
- des démangeaisons ;
- des irritations ou une inflammation locale.
D’autre part, il se peut que vous soyez plus sensible aux infections. Vous pouvez aussi avoir des douleurs au cours des rapports sexuels ainsi qu’une baisse de la libido : cela peut entrainer des conséquences sur votre couple.
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Quelques solutions naturelles à la sécheresse vaginale
1 – L’aloès Vera
C’est un anti-inflammatoire et un hydratant naturel très efficace et multi-usage utilisée dans de nombreuses préparations destinées à la sécheresse vaginale. Veillez à choisir de préférence un gel 100% bio sans additifs.
Lire ceci sur l’Aloe Vera
2 – Le calendula
Très connu pour ses propriétés adoucissantes et assouplissantes, il s’avère très efficace surtout cas d’irritations cutanées ou de peaux sèches et/ou rugueuses. Aussi, il apaise et régénère la peau. Pour l’utiliser, veillez à l’appliquer sur la zone à traitée sous forme de macérât huileux.
3 – La Centella Asiatica
Vous l’ignorez surement mais c’est une plante très utilisée en cosmétique du fait de ses propriétés réparatrices et cicatrices ; donc idéale en cas de sécheresse cutanée ou vaginale. Aussi, son extrême douceur, la rend parfaite pour utilisation sur les parties fragiles dont les muqueuses. Pour les applications locales, vous pouvez en prendre sous forme d’huile.
Pour info, elle se fait appelée également l’herbe du tigre.
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4 – L’huile de bourrache
C’est une huile qui aide à l’hydratation du corps. Vous pouvez en prendre sous forme de gélules par voie orale ou en application locale par voie intra-vaginale sur environ 10 jours.
NB : Pour le consommer ainsi, il faut impérativement qu’elle soit à 100% naturelle et bio autrement de laisser simplement.
5 – L’huile essentielle de sauge
D’abord, il faut savoir que c’est une huile très utilisé pour les problèmes de femme. En effet, très concentrée en phyto-œstrogènes, cette huile agit en rétablissant l’équilibre des hormones sexuelles chez la femme.
Pour l’utiliser, vous n’aurez qu’à
- mélanger une (01) goutte de l’huile essentielle de sauge dans 10 gouttes d’huile végétale ;
- Ensuite appliquez-en matin et soir à votre bas-ventre.
Remarque : L’huile essentielle de sauge est déconseillée aux femmes qui souffrent de cancer hormono-dépendant.
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6 – Le gel nettoyant surgras
Vous souffrez de sécheresse vaginale ou sécheresse intime ?
Alors, évitez les produits asséchants comme le savon de Marseille.
L’idéal serait que vous optez pour un gel nettoyant surgras au pH physiologique notamment acide ; ce quo pourra préserver votre flore vaginale.
7 – Manger des acides gras
Une sécheresse vaginale intime ?
Il se peut que ça provienne d’un déséquilibre des acides oméga-3 et oméga-6. En d’autres mots, votre alimentation joue pour beaucoup dans la préservation d’un équilibre idéale de votre muqueuse vaginale. C’est pourquoi pour renforcer le bon équilibre de vos bons acides gras, vous devez privilégier :
- l’huile d’olive ;
- l’huile de lin ;
- et l’huile de la noix de coco
8 – Faire attention aux sous-vêtements
Attention! Eviter les culottes en coton si vous souffrez de sécheresse vaginale intime.
Pourquoi ? Tout simplement, parce-que celles-ci vont absorber toute l’humidité et favoriser encore cette sécheresse vaginale ; ce que vous ne voulez pas.
Dans le même temps, éviter les sous-vêtements lorsque vous souhaitez vous coucher ; puisque cela peut aggraver les problèmes gynécologiques. De plus, cela peut comme les culottes en coton, favoriser la sécheresse vaginale intime.
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Ménopause précoce et grossesse naturelle
Vous faites dans la quarantaine et souhaitez avoir un enfant ?, Vous avez toujours vos règles normalement et à intervalle régulier ?, monsieur n’a aucun problème de fertilité.
Vous avez des kystes, myomes, trompes bouchées, synéchie ?
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